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12/15 今日は嬉しい年金支給日

12月15日午前の南葉山(右)と妙高山(左鉄塔の左とんがった山)である。
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ここ数日重く湿った初雪がどっさりと降り、高齢者にとって精神的にも肉体的にも大きな負担。昨日から降りやんだ越後の雪だが、本日は終日快晴。何よりも嬉しい天からの贈り物としか言いようがない。

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 それよりも嬉しいのは花金とでも言おうか年金支給日だということである。午前中はサロンに出向くも年金支給のことで頭はいっぱい。その健康サロン、子どもが一人か二人いそうな若手のインストラクター、若いだけに「無理 しないでね。」とにこやかだが、集まったご婦人たちは皆昭和一桁から二桁生まれと思(おぼ)しき人たち。お隣さんには負けじと無理を承知で身体を動かす。筆者などこのサロンの後数日間はからだ中の冠雪否関節が古希古希否コキコキと悲鳴を上げる。
無理をしてはいけないが、いつもの可動範囲の体操では意味はない。無理は承知でやりすぎとなる。
誰と何を話した訳ではないが、人と接し、共に笑い、共に声を出すことが健康に役立つと分かり始め筆者だ。
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by m-gamano | 2017-12-15 15:53 | パソコンのこと | Comments(0)

幸せ探して


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